Czy w ortezie się śpi? Kiedy zdejmować ortezę na noc

Na pytanie, czy w ortezie się śpi, nie ma jednej odpowiedzi. Zależy to od tego, dlaczego orteza została zalecona. Po niektórych operacjach i przy złamaniach ortezę nosi się całą dobę. Inne zdejmuje się na noc, a są i takie, które zakłada się wyłącznie do snu. O sposobie noszenia decyduje lekarz prowadzący lub fizjoterapeuta. Jeśli nie podał tego jasno, warto zapytać.

Kiedy ortezę zwykle nosi się także w nocy?

• po złamaniach leczonych ortezą zamiast gipsu – unieruchomienie ma działać przez cały czas,
• po operacjach więzadeł, ścięgien czy stawów, gdy lekarz zalecił ortezę z blokadą ruchu, np. zablokowaną w wyproście – zwykle przez pierwsze tygodnie,
• gdy celem jest utrzymanie określonej pozycji stawu, np. przy przykurczach.

Zdjęcie ortezy w nocy może wtedy narazić staw na niekontrolowany ruch podczas snu, np. przy przewracaniu się z boku na bok.

Ortezy nocne

Niektóre ortezy przeznaczone są głównie do snu. Należą do nich m.in. ortezy nadgarstka w zespole cieśni nadgarstka, ortezy utrzymujące stopę przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego oraz ortezy zapobiegające przykurczom.

Kiedy ortezę zwykle zdejmuje się na noc?

Przy stabilizatorach używanych w ciągu dnia dla ochrony stawu podczas aktywności, np. elastycznych opaskach czy stabilizatorach sportowych. Także wtedy, gdy lekarz zalecił noszenie ortezy tylko przy chodzeniu, np. ortezy stopa-goleń przy opadaniu stopy. W leżeniu staw nie jest wtedy narażony na przeciążenia, z którymi orteza ma pomóc.

Na co uważać przy noszeniu ortezy w nocy?

• orteza nie może uciskać: między pasek a skórę powinien wejść palec,
• warto codziennie oglądać skórę pod ortezą, zwłaszcza nad wystającymi kośćmi,
• obrzęk, drętwienie, mrowienie, zasinienie palców lub narastający ból wymagają poluzowania ortezy i kontaktu z lekarzem,
• ortezę zdejmuje się do higieny tylko wtedy, gdy pozwolił na to lekarz.

Długie noszenie ortezy a mięśnie

Unieruchomienie chroni uszkodzone tkanki, ale zbyt długie noszenie ortezy bez potrzeby osłabia mięśnie i usztywnia staw. Dlatego czas noszenia skraca się stopniowo, zgodnie z planem rehabilitacji.

Ortezy i stabilizatory znajdziesz w kategorii stabilizatory i ortezy. Więcej o rodzajach ortez piszemy we wpisie ortezy – rodzaje i zastosowanie.

Najczęstsze pytania

Czy po operacji kolana śpi się w ortezie?

Często tak, przez pierwsze tygodnie, zwłaszcza gdy orteza jest zablokowana w wyproście. Decyzję podejmuje operujący lekarz, a czas noszenia ortezy w nocy zależy od rodzaju zabiegu.

Czy mogę sam zdecydować, że zdejmę ortezę na noc?

Nie warto. Jeśli zalecenia są niejasne, zapytaj lekarza lub fizjoterapeutę. Przy ortezie zastępującej gips samodzielne zdejmowanie może zaburzyć gojenie.

Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza.